Sensibilidad dental dolor intenso
Mucha gente conoce este problema: al disfrutar de un delicioso helado frío o de una taza de café caliente, los dientes empiezan a doler de repente. Si esto te suena familiar, sufres de dientes sensibles al dolor.
Aquí puedes averiguar qué causa el dolor repentino y qué puedes hacer para tratar los dientes sensibles al dolor.
¿Qué se entiende por dientes sensibles al dolor?
Los dientes sensibles al dolor están muy extendidos: Según las fuentes, entre una cuarta parte y más de la mitad de la población padece sensibilidad dental y reacciona a determinados estímulos con punzadas de dolor. Los dientes duelen con especial frecuencia al ingerir alimentos y bebidas muy fríos o calientes. Pero las cosas dulces, ácidas y saladas también pueden provocar un dolor punzante, al igual que el aire frío o el tacto. El dolor desaparece rápidamente, pero deja un proverbial regusto amargo. Pero, ¿a qué nos referimos exactamente cuando hablamos de dientes sensibles al dolor?
Para ello, primero tenemos que examinar la estructura del diente: debajo de la capa dura externa del diente, el esmalte, se encuentra una capa más blanda llamada dentina. Esta parte se extiende desde la raíz hasta la corona y da al diente su color y forma. Además, a través de la dentina discurren túbulos microscópicos y fibras nerviosas que conducen a la pulpa, una cavidad en el centro del diente donde se encuentran los nervios dentales. Normalmente, la dentina de la corona del diente está recubierta de una gruesa capa de esmalte y en la raíz del diente está recubierta de encía para que esté bien protegida.
Los dientes sensibles al dolor se producen cuando la dentina está expuesta en algunos lugares y las terminaciones nerviosas quedan expuestas porque las encías se han retraído o hay huecos en el esmalte. Cuando las encías se retraen, los cuellos de los dientes quedan expuestos. Al no estar cubiertos por una gruesa capa de esmalte, a diferencia de la corona del diente, los cambios de temperatura y los estímulos químicos se transmiten directamente al nervio del diente.
¿A quién afecta?
La hipersensibilidad dental afecta a entre el 15% y el 25 % de la población general, aunque las mujeres y personas entre 20 y 40 años son quienes presentan más frecuentemente este problema.
Además, es más común que aparezca afectación en los dientes premolares y los caninos, aunque la hipersensibilidad puede manifestarse en cualquier diente de la cavidad oral.
Causas: ¿Por qué mis dientes son sensibles al dolor?
Así pues, la retracción de las encías y los daños en el esmalte son las causas más comunes de los dientes sensibles al dolor. Pero, ¿por qué se retraen las encías y cómo se producen los agujeros en el esmalte?
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Inflamación de las encías y periodontitis.
Si no nos cepillamos los dientes con regularidad y a fondo, se forma placa en ellos, que con el tiempo se endurece y se convierte en sarro, sobre todo en lugares de difícil acceso, como los espacios entre los dientes o la línea de las encías. Allí, las bacterias se propagan sin ser molestadas y atacan las encías. Ésta, a su vez, reacciona como defensa inmunitaria con una inflamación – lo que se denomina gingivitis o inflamación de las encías. Si la inflamación es permanente y no se eliminan las bacterias, las encías pueden desprenderse del cuello de los dientes y retraerse. La inflamación de las encías se convierte entonces en periodontitis y puede afectar también a los huesos maxilares. Las personas que padecen periodontitis suelen tener los cuellos de los dientes expuestos y sensibles al dolor.
La inflamación de las encías siempre puede aumentar cuando el equilibrio hormonal está alterado, por ejemplo durante y después del embarazo, durante la lactancia, antes de la menstruación y durante la menopausia. El resultado pueden ser unos dientes doloridos. El estrés también puede favorecer la gingivitis.
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Cuidado dental incorrecto.
Cuando se trata del cuidado dental, puedes cometer dos errores, ambos causantes de dolor dental: O bien te cepillas los dientes con muy poca frecuencia y no lo suficientemente a fondo, dejando que las bacterias se propaguen libremente, lo que a la larga puede provocar gingivitis, periodontitis o caries. O bien te cepillas los dientes con demasiada intensidad y fuerza.
Si se frota de un lado a otro bruscamente, con mucha presión y con un cepillo demasiado duro sobre las superficies anteriores de los dientes, se corre el riesgo de dañar las encías – esto puede ocurrir tanto con un cepillo manual como con un cepillo eléctrico sin control de presión. El resultado: las encías se retraen, los cuellos de los dientes quedan expuestos y, al no estar ya protegidos por el esmalte, los dientes son sensibles al dolor.
La pasta de dientes inadecuada también puede ser responsable: Si utilizas una pasta de dientes blanqueadora agresiva que literalmente desgasta el esmalte, la dentina también puede quedar expuesta.
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Dieta ácida.
No sólo la acción mecánica es peligrosa para el esmalte dental: los alimentos y las bebidas ácidas, como los refrescos, las bebidas energéticas, los zumos de frutas y las bebidas alcohólicas, también atacan el esmalte, e incluso pueden disolverlo con el tiempo.
El alcohol también tiene un efecto vasodilatador y puede irritar el nervio dental. Por eso muchas personas se quejan de que les duelen los dientes después de beber alcohol, sobre todo si dura más tiempo. Esto se debe principalmente a que los daños ya existentes en el esmalte dental, los dientes afectados por caries o los cuellos dentales abiertos duelen entonces más de lo habitual.
Además de las bebidas ácidas, otras formas de ácidos son también posibles causas de los dientes sensibles al dolor. Por ejemplo, las personas que sufren bulimia o reflujo, así como las mujeres embarazadas que tienen que vomitar con frecuencia, también suelen padecer sensibilidad dental.
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El cepillado dental excesivo o incorrecto.
Con cepillos dentales con tecnología antigua, y/ con pastas abrasivas, que puede provocar el adelgazamiento o eliminación del esmalte y la retracción de las encías, dejando al descubierto la dentina.
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El bruxismo.
Que es el hábito de apretar o rechinar los dientes, que puede causar la fractura o el desgaste de los mismos, así como problemas en la articulación temporomandibular (ATM).
Los tipos de sensibilidad dental más comunes.
Existen diversos tipos de personas que desarrollan sensibilidad dental, pero los más comunes son los que tienen el dolor durante la ingesta de comidas y bebidas frías, seguidas por las personas que tienen sensibilidad al aire frío. También es muy habitual la sensibilidad dental originada por el rechazo a la comida o bebida muy azucarada. En menor medida, se da la sensibilidad provocada por bebida o comida caliente.
¿Qué complicaciones conlleva la hipersensibilidad dentinaria?
La peor consecuencia de la sensibilidad dental guarda relación con las limitaciones que puede provocar en la vida cotidiana de los pacientes; algunos de ellos pueden llegar a sufrir una hipersensibilidad tan exagerada como para provocarles molestias incluso al respirar.
Normalmente, la mayoría de las personas se ven afectadas porque encuentran limitaciones a la hora de las comidas, especialmente con comidas frías y ácidas, así como en su higiene oral, debido a que el roce del cepillo sobre la localización afectada puede provocar dolor y hacer que el paciente evite cepillarse esa zona.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico de la hipersensibilidad dentinaria es clínico, en base a la sintomatología del paciente. Se pueden también realizar pruebas de:
- Vitalidad pulpar: permite valorar si en determinados dientes hay una mayor sensibilidad a estímulos de cambio de temperatura con respecto a otros dientes.
- Hipersensibilidad por estímulos de presión: la exploración clínica puede servir para detectar zonas de sensibilidad más localizadas.
Así mismo, se debe realizar un diagnóstico diferencial con otras patologías, como caries profundas que puedan estar causando patologías pulpares. En algunos casos, puede estar indicado realizar radiografías para descartar lesiones de caries interproximales (caries en los espacios interdentales).
10 Consejos para prevenir la hipersensibilidad dental.
- Mantén una correcta higiene oral.
Utiliza un cepillo de dureza media o blanda, bien manual o eléctrico, y renuévalo cada tres meses para no perder su eficacia. La técnica de cepillado debe ser la adecuada, realizando movimientos del cepillo en sentido vertical y no horizontal.
- No te olvides del hilo dental.
El hilo dental es tan importante como el cepillado de los dientes. Te ayudará a prevenir infecciones en las encías, eliminando los restos de alimentos que se quedan en los espacios interdentales o que son de difícil acceso para el cepillo de dientes.
- Elige bien tu pasta dentífrica.
Opta por un dentífrico con un índice abrasivo bajo para evitar desgastes del esmalte dentario y compleméntalo con un buen enjuague bucal, te ayudará a reducir la sensibilidad dental.
- Sigue hábitos dietéticos adecuados.
Evita el consumo excesivo de alimentos ácidos, como la calabaza, las aceitunas y algunas frutas como las moras y los arándanos. Si los ingieres, espera, al menos, veinte minutos para lavarte los dientes, así darás tiempo a que el esmalte dentario se recupere de la agresión, gracias al efecto tampón de la saliva.
- Evita el consumo de bebidas y alimentos muy fríos o calientes.
Los cambios bruscos de temperatura aumentan la sensibilidad dental e inflaman los nervios situados en el interior de tus dientes, provocando inflamación y dolor.
- Deja de fumar.
El tabaco está directamente relacionado con la retracción o pérdida de las encías, pudiendo desarrollar hipersensibilidad dental y otras patologías bucales como la gingivitis o la aparición de caries.
- No hagas un uso indebido de tus dientes.
Morder bolígrafos o lápices, cortar objetos o tirar de elementos con tus dientes acelerará su desgaste y la aparición de enfermedades bucodentales.
- Emplea férulas de descarga si sufres bruxismo.
El acto involuntario de apretar los dientes puede desgastar tus dientes y provocar sensibilidad dental, dando lugar también a problemas en la articulación de la mandíbula.
- No caigas en falsos mitos para blanquear tus dientes.
La aplicación de bicarbonato y zumo de limón en los dientes no es un magnífico método de blanqueamiento como popularmente se cree, sino todo lo contrario; ambos productos resultan muy dañinos para el esmalte del diente, causando la aparición de hipersensibilidad dentinaria.
- Consulta a tu dentista ante la aparición de hipersensibilidad dentinaria.
Tu odontólogo, tras su diagnóstico según tu caso, determinará el tratamiento más adecuado y descartará la presencia de otras patologías. Si sufres de atricciones (desgaste) dentales o maloclusiones (mala colocación de estos) deberás recibir un tratamiento de ortodoncia.
